Atbildīga spēle

Atbildīgas azartspēles ir prakse saglabāt kontroli pār savām azartspēļu aktivitātēm, lai nodrošinātu, ka tās joprojām ir jautrs un patīkams izklaides veids. Tas ietver personīgo robežu noteikšanu attiecībā uz laiku un iztērēto naudu, risku apzināšanos un izpratni, ka azartspēles nekad nevajadzētu uzskatīt par naudas pelnīšanas veidu.

Izpratne par atbildīgām azartspēlēm

Spēlētājiem atbildīgas azartspēles palīdz aizsargāties pret atkarības briesmām un finansiāliem zaudējumiem. Nozarei atbildīgu azartspēļu veicināšana ir ļoti svarīga, lai saglabātu azartspēļu vides integritāti un ilgtspējību. Šī dalītā atbildība starp personām, operatoriem un regulatoriem ir ļoti svarīga, lai veicinātu drošu un patīkamu spēļu pieredzi.

• Privātpersonas: Spēlētājiem ir jāņem vērā savi azartspēļu ieradumi, jānosaka laika un tēriņu ierobežojumi un, ja nepieciešams, jāmeklē palīdzība.
• Azartspēļu industrija: operatori ir atbildīgi par rīku un resursu piedāvāšanu, lai palīdzētu spēlētājiem spēlēt atbildīgi, piemēram, depozītu limitus, pašizslēgšanas iespējas un piekļuvi atbalsta organizācijām.
• Valdības un regulatori: valdības iestādēm ir jāievieš noteikumi, kas aizsargā spēlētājus, finansē atbalsta pakalpojumus un nodrošina, ka operatori veicina atbildīgas azartspēles.

Strādājot kopā, šīs ieinteresētās puses var radīt azartspēļu vidi, kas ir gan droša, gan patīkama ikvienam iesaistītajam.

Azartspēļu problēmu atpazīšana

Azartspēļu problēmas rodas, ja indivīda uzvedība azartspēlēs sāk negatīvi ietekmēt viņa dzīvi. Tas var ietekmēt finanses, attiecības un garīgo veselību, tāpēc ir svarīgi laikus atpazīt brīdinājuma zīmes.

Azartspēļu problēmu pazīmes un simptomi:

• Zaudējumu dzīšana: Nepārtraukta azartspēļu spēlēšana, mēģinot atgūt zaudēto naudu, kas bieži vien noved pie vēl lielākiem zaudējumiem.
• Naudas aizņemšanās azartspēlēm: Aizdevumu ņemšana vai aizņemšanās no draugiem un ģimenes, lai turpinātu spēlēt azartspēles, radot finansiālu spriedzi un parādus.
• Ietekme uz attiecībām: Problēmas ar azartspēlēm var izraisīt spriedzi un konfliktus personiskajās attiecībās, jo personas var kļūt slepenas, aizkaitināmas vai izolētas savas azartspēļu uzvedības dēļ.

Pašnovērtējuma rīki:

• Apturiet auksto Turciju: Mēģiniet uz dažām dienām pilnībā pārtraukt azartspēļu spēlēšanu. Ja uzskatāt, ka tas ir sarežģīti, jūtaties aizkaitināms vai jums ir pastāvīga vēlme spēlēt azartspēles, tas var liecināt, ka jums rodas problēmas.
• Analizējiet savus tēriņus: Rūpīgi apskatiet, no kurienes nāk jūsu azartspēļu nauda. Ja izmantojat līdzekļus, kas paredzēti būtiskiem izdevumiem vai aizņematies azartspēlēm, tas ir nozīmīgs sarkanais karogs.
• Pārdomājiet zaudējumus: Apsveriet, kā jūs reaģējat uz zaudējumu. Ja jūs bieži mēģināt atgūt zaudēto, spēlējot vairāk azartspēļu, šāda rīcība var liecināt par problēmu.

Kad meklēt palīdzību: Ja atpazīstat kādu no šīm pazīmēm sevī vai citos, ir svarīgi nekavējoties meklēt palīdzību. Dažādas atbalsta organizācijas, piemēram, Anonīmie spēlmaņi un vietējie konsultāciju dienesti, var sniegt palīdzību, kas nepieciešama, lai atgūtu kontroli.

Atbalsta un palīdzības resursi dažādās valstīs

Azartspēļu atkarība ir nopietna problēma, kas var skart ikvienu neatkarīgi no atrašanās vietas. Par laimi, visā pasaulē ir pieejami daudzi atbalsta un palīdzības resursi, kas piedāvā palīdzību tiem, kam tā nepieciešama. Neatkarīgi no tā, vai meklējat konsultāciju pakalpojumus, palīdzības līnijas vai atbalsta grupas, piemēram, Anonīmie spēlmaņi, šīs organizācijas ir šeit, lai sniegtu jums nepieciešamo palīdzību. Tālāk ir sniegts visaptverošs profesionālā atbalsta organizāciju un valsts resursu saraksts dažādās valstīs, kā arī aktīvās saites un kontaktinformācija. Šie resursi ir paredzēti, lai palīdzētu personām un ģimenēm, kuras skārušas azartspēļu problēmas, nodrošinot, ka savā ceļā uz atveseļošanos neesat viens.

Šajā tabulā ir sniegts visaptverošs atbalsta pakalpojumu saraksts dažādos reģionos, palīdzot tiem, kurus skārusi azartspēļu atkarība, atrast nepieciešamo palīdzību.

Kā spēlēt atbildīgi: vienkārši padomi

Budžeta iestatīšana

Pirms došanās uz jauno kazino spēlētājiem ir jānosaka budžets summai, ko viņi vēlas tērēt. Diemžēl daudzi azartspēļu spēlētāji zaudē vairāk, nekā var atļauties tikai tāpēc, ka viņiem neizdodas noteikt azartspēļu budžetu. Un tas nav tikai budžeta noteikšana; ir svarīgi to stingri ievērot.

Grafika iestatīšana

Papildus budžeta noteikšanai ir svarīgi noteikt arī azartspēļu grafiku. Atšķirībā no tradicionālajiem kazino, kur spēlētājiem bija jābūt fiziski klāt, jaunās tiešsaistes kazino spēles var spēlēt jebkur: mājās, darbā, skolā vai pat ceļā. Tas mēdz aizņemt daudz spēlētāju laika, ko citādi varētu izmantot citām nepieciešamām aktivitātēm, piemēram, darbam. Tas nozīmē, ka ir ļoti svarīgi noteikt laika ierobežojumus un tos ievērot.

Zinot, kad jāiet prom

Viena lieta par azartspēlēm ir māja vienmēr uzvar. Tas ir tas, ko daudzi spēlētāji nesaprot. Līdz ar to viņi galu galā iztērē visu savu naudu, cerot uzvarēt pēc katra zaudējuma. Kazino spēlētājiem vienmēr ir jāzina, kad doties prom. Svarīgi ir tas, ka viņiem jāpārtrauc tiekties pēc zaudējumiem.

Pašizslēgšanas izvēle

Pašizslēgšana, ko dēvē arī par brīvprātīgu izslēgšanu, ir situācija, kad spēlētājs izvēlas uz noteiktu laiku apturēt savu azartspēļu kontu un darbību. Pašizslēgšana ir bijusi efektīva daudziem spēlētājiem, kuri nevarēja kontrolēt savu tieksmi spēlēt azartspēles. Lai gan tas var nebūt ļoti efektīvs, tas joprojām ir cienīgs pasākums.

Going Small

Vēl viens ieteikums, kā spēlēt atbildīgi, ir veikt nelielas likmes, jo tas ir mazāk riskanti. Lai gan peļņa nav ievērojama, nelielu likmju izdarīšana dod spēlētājiem vairāk laika un iespēju spēlēt kazino, netērējot daudz. Piemēram, ja spēlētāja kontā ir 100 USD, labāk ir likt likmes USD 10, nevis USD 50.

Meklēju palīdzību

Pēdējais padoms ir meklēt palīdzību. Spēlētājiem, kuri domā, ka ir atkarīgi, jāmeklē palīdzība no tuviem ģimenes locekļiem vai draugiem. Turklāt daudzas organizācijas ir vērstas uz azartspēļu atkarīgiem, piemēram, Nacionālā problēmu azartspēļu padome (NCPG) un Starptautiskais atbildīgo spēļu centrs (ICRG).